La salut mental també és salut
La depressió, i en general tots els trastorns de salut mental, s’ha tractat sempre com un tema tabú. Per sort, aquest sentiment de vergonya imposada es comença a trencar. La xifra de 700.000 persones a qui s’ha diagnosticat la malaltia a Catalunya demostra fins a quin punt estem davant d’un greu problema sanitari, que afecta més les dones (el 70%) que els homes. En aquest desequilibri hi tenen a veure els condicionants socials: les desigualtats de gènere en àmbits com el laboral, amb dones ocupant treballs molt precaritzats; la càrrega de cures, que està tradicionalment centrada en l’entorn femení; la pressió social per mantenir estereotips artificials; el fet de ser més vulnerables a la violència sexual... Tot plegat, junt amb una masculinitat tòxica que insta els homes a guardar-se els seus sentiments i no demanar ajuda, explica aquest biaix de gènere. Per això és important que personatges amb projecció pública, molt millor si són homes, en donin testimoni amb normalitat.
En aquesta normalització hi estan tenint un paper molt important els joves. Des de l’esclat de la pandèmia s’ha anat veient com augmenten les peticions d’ajuda i són els primers que trenquen barreres, parlant-ne obertament. Ni dissimulen ni callen. No és estrany, tenint en compte que els està tocant madurar en un context tan convuls i complicat com l’actual. El drama és que aquest autoreconeixement del problema no va acompanyat de l’augment de serveis necessari. La primera trinxera per detectar i tractar casos de depressió és l’atenció primària, que està ofegada per la manca de recursos. Que s’han d’enfortir els serveis públics en aquest àmbit és indiscutible, perquè no s’ha d’oblidar que la salut mental també és salut. I garantir suport psicològic o psiquiàtric a qui ho necessiti és imprescindible, però no és suficient. El benestar físic i mental de les persones no es pot deslligar del seu entorn. Lluitar contra les desigualtats socials, incloses les de gènere, és el primer pas per prevenir la pandèmia emocional de què ens estan advertint els experts.