Opinió

La (des)informació i la salut mental

Des de fa un temps he deixat de consumir mitjans convencionals per informar-me; no tots, és clar, però sí que m’he obligat a deixar enrere una gran majoria de mitjans que només m’aportaven malestar i un esgotament mental que no havia sentit mai. He descobert que és la millor manera de sentir-me informada en l’era de la (des)informació. Vaig decidir tallar de soca-rel amb certs mitjans, la majoria groguistes. Ho recomano moltíssim, de debò, deixar enrere alguns canals de TV i certs mitjans que només generen soroll mediàtic i por al seu públic, que creen més incògnites i dubtes que no pas donen respostes i que generen una mena de sensació de “no saber què està passant”. Encara més tenint en compte els temps que corren. En un món tan globalitzat, tan salvatge, llei d’oferta i demanda, polaritzacions socials..., és més important la quantitat de clics que rep una notícia que la qualitat, és més important la instantaneïtat que la veracitat de la informació. El més sa per a la nostra salut mental és abandonar aquesta situació i consumir de manera responsable amb nosaltres mateixos, centrant-nos en la qualitat de la informació i en sentir-nos ben informats, encara que sigui mitjançant només dos o tres mitjans.

Sant Cugat del Vallès (Vallès Occidental)



Identificar-me. Si ja sou usuari verificat, us heu d'identificar. Vull ser usuari verificat. Per escriure un comentari cal ser usuari verificat.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.