Ni cas als gurus de la felicitat

Que si concedeix-te temps a tu mateix, medita, no t’estressis, fes dieta mediterrània, camina, corre o fes bicicleta, estima’t... Són alguns dels molts consells que, només amb un cop d’ull a les xarxes, són fàcils de registrar per als qui busquen la felicitat. Cadascú que faci allò que més li convingui. Si en aquest tomb per les xarxes feu parada al Twitter de la Super Àvia Catalana, el de la persona més vella del planeta, no us caldran gurus. La Maria Branyas hi explica molt clarament la fórmula: “Una bona alimentació, com l’estil de vida que portem: ordre, tranquil·litat, bona connexió amb la família i amics, contacte amb la natura, estabilitat emocional, sense preocupacions, sense remordiments, molta positivitat i lluny de les persones tòxiques.” Ep, aquesta dona té 115 anys.