La salut mental a la feina

La salut mental encara està carregada d’un fort estigma que es multiplica en els entorns laborals, i més en entorns masculinitzats. De fet, els problemes de salut mental encara es vinculen a feblesa, incompetència o fracàs. Uns mites que provoquen que aquesta realitat s’intenti amagar i, per tant, es visqui de manera molt solitària i que topi amb uns elevats nivells d’incomprensió social, fet que dificulta el suport social i l’accés als serveis d’ajuda. Tant és així que entre el 35% i el 50% de les persones no reben cap tractament o bé el que reben no és l’adequat. Per no parlar de les llargues llistes d’espera i la falta de recursos públics per abordar aquesta realitat. I és que es tracta d’un problema estructural de grans dimensions. Les dades indiquen que una de cada quatre persones tindrà un problema de salut mental al llarg de la seva vida, i que els trastorns mentals representen el 12,5% dels problemes de salut, una xifra superior a la dels càncers i els problemes cardiovasculars. De fet, els problemes de salut mental seran la principal causa de discapacitat al món el 2030.

Si ens focalitzem en els entorns laborals, tal com ha fet aquest any l’OMS amb motiu del Dia de la Salut Mental, veurem que el benestar emocional de treballadors i treballadores impacta de manera directa en les organitzacions i, per tant, és una realitat que cal abordar i atendre de manera urgent, perquè no es pot tenir un bon estat de salut sense una bona salut mental. Amb relació a això, aquests dies s’ha publicat l’informe Hi guanyem tots, de l’entitat Obertament (una de les entitats de referència de Catalunya en la lluita contra l’estigma de la salut mental), que intenta reduir l’estigma relacionat amb la salut mental en l’àmbit laboral a partir de la millora de les cultures organitzatives perquè prenguin consciència de la realitat de la salut mental en les seves plantilles i es plantegin com es pot millorar l’abordatge d’aquesta realitat.

L’informe posa llum a l’estigma de la salut mental en les organitzacions catalanes i posa sobre la taula unes dades molt preocupants que evidencien la magnitud del problema (el 40% dels enquestats consideren dolent o mitjà el seu estat de salut mental) i el desconeixement de l’estigma que embolcalla la realitat de la salut mental. De fet, tan sols el 34% de les persones enquestades saben de què parlem quan fem referència a l’estigma de la salut mental. Però això no és tot: el 52% dels treballadors i treballadores que van agafar una baixa per salut mental en van amagar el motiu i el 90% de les persones amb problemes de salut mental no s’han sentit capaces de parlar del tema a la feina, sovint per la por d’aquest estigma. Per tant, les persones no llegeixen els seus entorns laborals com espais segurs de comprensió, perquè els entorns laborals encara estan carregats de discriminació per raons de salut mental. De fet, segons l’estudi, el 40% té por de demanar ajuda per l’impacte que això pugui tenir en la seva carrera professional. No podem oblidar les diferències de gènere que també pesen en aquesta realitat, ja que les dones hem de bregar amb les situacions de discriminació i desigualtat a la feina, que tenen un clar impacte en el nostre benestar emocional, però estem més acostumades a demanar ajuda, mentre que les masculinitats tradicionals pesen terriblement sobre els homes i els dificulten l’expressió emocional i la demanda d’ajuda.

Per tant, tenint present aquesta diferència de gènere, és imprescindible tenir-nos cura, prioritzant el nostre benestar emocional en una societat que, tot i que a poc a poc va prenent més consciència del que és la salut mental i com cal trencar els mites i prejudicis, encara és incapaç d’acompanyar i guarir les persones que ho necessiten. I si posem el focus en la realitat laboral, trobem que poques són les empreses que tenen programes i eines per tenir cura de les seves plantilles, tot i que el 68% de les persones amb afectacions en la seva salut mental situen la feina com una de les causes clau del seu estat. Abordar la salut mental en les organitzacions és un tema urgent i alhora estratègic per a les mateixes empreses, perquè té un impacte directe en el clima laboral, el rendiment, la cohesió i, sobretot, en el benestar de la nostra gent. Una estratègia que tan sols aporta beneficis en clau personal, organitzacional i social. Cuidant la salut mental, tothom hi guanya.