Opinió
Col, coliflor, bròquil i salut
Això sí, les seves proteïnes són escasses, i s'han de completar amb llegums, carns, peix, ous o llet i derivats
Menjar hortalisses, verdures i fruites, entorn d'uns 400-500 grams diaris, no sempre és fàcil, però sí molt saludable. Aquesta és una de les poques recomanacions dietètiques que es poden fer sense reserves, perquè difícilment les persones tenen la te...
Escriure un comentari
Identificar-me.
Si ja sou usuari verificat, us heu d'identificar.
Vull ser usuari verificat.
Per escriure un comentari cal ser usuari verificat.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.
