Cauen mites

Els mites són actes de fe, cabuts i esta­ci­o­na­ris, fins que dei­xen de ser-ho. Igual de car­ques que les modes, són cre­en­ces amb massa adep­tes humans per metre qua­drat. Ara fan figa i això ens ale­gra el dia. Una de les lle­gen­des que cal exi­liar és la difa­mada “panxa cer­ve­sera”. Sí, amics, l'Hos­pi­tal Clínic, la UB i l'Ins­ti­tut de Salut Car­los III con­clo­uen que, fins a mig litre diari, la birra no només no engreixa sinó que redu­eix el risc de dia­be­tis i d'hiper­tensió. Gràcies, experts, us esti­mem. La cer­vesa és sana, aporta més àcid fòlic, vita­mi­nes, ferro i calci que d'altres begu­des fer­men­ta­des i té un efecte guardià sobre el sis­tema car­di­o­vas­cu­lar. Dei­xem-nos d'històries: el buc s'estufa pels hàbits ali­men­ta­ris incor­rec­tes i l'estil de vida seden­tari, però no pel benau­rat llúpol. El segon mite que cau pel seu propi pes és la con­signa “el llit s'ha de fer cada dia”. No, senyors, no. Es veu que el llit no s'ha de fer mai. Més enllà d'una acció pura­ment estètica –arran­jar els llençols i esti­bar les man­tes fa net i endreçat de cara a les visi­tes–, fer
el llit és un atemp­tat con­tra la nos­tra salut. Segons els científics de la Uni­ver­si­tat de Kings­ton, quan fem el llit estem supli­cant de geno­llons que ens ata­qui l'asma, l'al·lèrgia o l'insomni (o tots tres alhora). Dei­xar el llit aire­jat tot el dia fa que els àcars no rebin en safata aque­lla humi­tat que els mul­ti­plica i els fa forts: ells, tan petits i mal­pa­rits, vene­ren la suor dels llençols i els espais poc ven­ti­lats. Estem d'enho­ra­bona. I ho podem cele­brar brin­dant amb unes bir­res damunt d'un llit des­fet, com si fóssim hip­pies. Si és que
ja ho diuen que tot torna.