L’exercici físic intens redueix el colesterol dolent dels homes

Un estudi amb participació d’investigadors de l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar i de la Universitat de Vic ha vist que la pràctica d’uns 30 minuts diaris d’exercici físic intens redueix entre un 8 i un 10% del colesterol LDL oxidat, el més dolent. Aquest efecte, observat a partir de les dades de seguiment a més de 3.000 persones gràcies a les dades de l’estudi Regicor (Registre Gironí del Cor), només es dona en homes, segons l’estudi publicat a la Revista Espanyola de Cardiologia. “Hem vist que una persona que fa activitat física té menys risc cardiovascular provocat pel colesterol dolent”, explica l’investigador Roberto Elosua, coordinador del grup d’epidemiologia i genètica cardiovascular de l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar i degà de Medicina de la UVic.