“No es tracta de posar límits, sinó de canviar la manera de viure”

Mas Ferriol és un centre de tractament que funciona des de fa disset anys. Treballem la salut mental i les addiccions i tot el que comporta deixar-les enrere. Els últims anys, les substàncies estrella són habitualment el cànnabis, la cocaïna i alcohol.

Més que normalitzat, ara s’ha fet més freqüent, és més normal des d’un punt de vista estadístic. És a dir, com que ho fa molta més gent, passa més desapercebut. És una qüestió social. Tenim l’hàbit d’acompanyar totes les festes i celebracions amb alcohol i això fa que passi més inadvertit que l’heroïna o la cocaïna, que les has d’anar a buscar a un lloc específic. En canvi l’alcohol el trobes a tot arreu. Per això hi ha menys consciència que pot ser un problema tan greu.

Crec que ha canviat molt la idea de fer un beure amb els amics. Des de fa uns quinze anys, s’ha importat del nord d’Europa una forma de consum d’alcohol que es basa a beure en un temps molt curt i amb la intenció d’emborratxar-se. És aquesta idea d’anar de festa i tenir la sensació que s’acaba el temps, que s’ha d’aprofitar la nit el màxim i donar-ho tot. Això fa que el consum més lligat al menjar i a la socialització hagi quedat enrere. Ara trobes molta gent que beu per canviar el seu estat d’ànim i això és el que produeix moltes vegades un risc d’enganxar-se. Hi ha una relació directa entre el consum i la dependència i té molt a veure amb la idea de tapar sentiments i emocions. Ja no és tant per no divertir-se, sinó per no sentir. Vivim en una societat hipersensible, que té moltes frustracions, molt dolor i per tant el consum serveix per tapar aquests problemes.

El risc és que és una substància més potent del que pensem i que les quantitats que són perjudicials són més petites de les que en tenim consciència. Una persona pot tenir problemes amb l’alcohol sent un consumidor habitual, que beu cada dia, però també els pot tenir un consumidor de cap de setmana que surt a donar-ho tot de divendres a diumenge. Abans, l’alcoholisme es valorava per la freqüència amb què bevies. Ara, en canvi, han canviat una mica els conceptes: no s’ha de plantejar tant des de la freqüència sinó des de la intensitat amb què es beu. Per això és important començar-ne a parlar una mica més. És una substància que ens acompanya des de fa milers d’anys (pensa que la primera borratxera ja s’explica a la Bíblia!) i, per tant, és un factor de salut pública molt important.

El primer, i potser el més important, és ser conscient de que tens un problema amb la beguda. Els factors que acostumen a fer prendre consciència de l’alcoholisme són els temes de salut, problemes familiars o amb la parella, problemes amb els estudis o amb la feina i els problemes econòmics. Un cop un mateix sap que necessita deixar-ho, hi ha persones que ho fan per voluntat pròpia i hi ha gent que demana ajuda. I aquí és on intervenim els professionals. En el cas que sigui un ingrés, el primer pas és la desintoxicació i el següent, la deshabituació: aprendre a viure sense la substància. Es tracta de fer un procés de dol, de saber renunciar. No es tracta només de posar límits i prohibicions, sinó de canviar la manera d’entendre i viure la vida per una de més satisfactòria. És a dir, si canvies la teva rutina i l’alcohol no és l’eix vertebrador del teu dia a dia perquè tens una alternativa de comportament, de manera de passar-t’ho bé, deixa de ser una necessitat i es converteix en una cosa del passat. El mèrit no és parar, és parar i trobar maneres diferents de viure que et facin sentir més feliç i més content amb el teu dia a dia.