Equilibri
Aprendre a mantenir-se en equilibri damunt una taula i navegar gràcies al vent, pot convertir-se en un cap de setmana diferent a la Costa Daurada. L'Estació Nàutica, a Mont-roig del Camp, ofereix un curs de windsurf de dos dies amb quatre hores de monitor, el material necessari per a l'activitat i l'assegurança.
L'Estació Nàutica Costa Daurada dóna servei a més de 30 quilòmetres de platja del litoral tarragoní. La seva particularitat rau a disposar de diferents punts d'atenció. Totes les seus ofereixen gran varietat d'activitats però, en certa manera, cadascuna està especialitzada: a Salou s'ofereixen moltes activitats nàutiques a motor; a Cambrils preval la vela i les excursions marítimes; a Mont-roig/Miami sobresurt el windsurf, i a Vandellòs/Hospitalet, amb un terme muntanyós, es proposen moltes activitats complementàries, com BTT, rutes a peu, vies ferrades...